КПТ – сучасна психотерапевтична парадигма з емпірично доведеною ефективністю, яка на сьогоднішній день є напрямом вибору №1 як у терапії психічних розладів, так і в психологічній допомозі психічно здоровим людям із ситуативними труднощами.
Когнітивна терапія А. Бека – сучасний психотерапевтичний напрям КПТ-парадигми з доведеною ефективністю, напрям вибору №1 у терапії психічних розладів, так і в психологічній допомозі психічно здоровим людям з ситуативними труднощами.
Схема-терапія – сучасний психотерапевтичний напрям когнітивно-поведінкової парадигми з доведеною ефективністю. Була створена для роботи з клієнтами, для яких методи КПТ виявилися неефективними. Основними поняттями є ранні дезадаптивні схеми та схема-режими.
