Опитувальник ранніх дезадаптивних схем YSQ-3 (Дж. Янг)
Одним з вихідних положень схема-терапії (схема-фокусованої когнітивно-поведінкової терапії) є уявлення про те, що кожна людина від народження має базові потреби:
- безпечна прив’язаність, прийняття, турбота
- автономія, компетентність, почуття самості
- реалістичні межі, самоконтроль (розуміння та прийняття здорових обмежень та правил)
- вільне вираження потреб і емоцій
- спонтанність, здатність до гри
Якщо в дитинстві з тих чи інших причин базові потреби задовольняються занадто сильно або занадто слабко, у дитини формуються ранні дезадаптивні схеми – комплекси жорстких негативних емоційно забарвлених уявлень про себе і реальність, сформовані в ранньому дитинстві, які «оживають» в стресовій ситуації у болісних емоційних переживаннях, дисфункціональних думках та дезадаптивній поведінці.
Проблеми з задоволенням кожної з п’яти видів базових потреб призводять до формування ранніх дезадаптивних схем відповідних п’яти категорій:
| Базові потреби | Категорії схем |
|---|---|
| Безпечна прив’язаність, прийняття, турбота | Роз’єднаність та відкидання |
| Автономія, компетентність, почуття самості | Порушення особистої автономії та невизнання досягнень |
| Реалістичні межі, самоконтроль | Порушення меж |
| Вільне вираження потреб і емоцій | Спрямованість на інших |
| Спонтанність, здатність до гри | Надпильність та пригнічення |
Усього у схема-терапії виділено 18 ранніх дезадаптивних схем, п’яти категорій:
| Фрустровані потреби | Категорії схем | Схеми |
|---|---|---|
| Безпечна прив’язаність, прийняття, турбота | Роз’єднаність та відкидання |
|
| Автономія, компетентність, почуття самості | Порушення особистої автономії та невизнання досягнень |
|
| Реалістичні межі, самоконтроль | Порушення меж |
|
| Вільне вираження потреб і емоцій | Спрямованість на інших |
|
| Спонтанність, здатність до гри | Надпильність та пригнічення |
|
Опитувальник YSQ-3 (Young Schema Questionnaire) було розроблено Дж. Янгом для точної діагностики вираженості усіх 18 ранніх дезадаптивних схем.
пройшов адаптацію для використання українською мовою, а простий переклад
неприпустимий з точки зору професійних вимог психодіагностики.
себя. Пожалуйста, прочитайте каждое утверждение и решите, насколько
точно оно Вас характеризует. Если Вы не уверены, как ответить,
основывайте свой ответ на том, как Вы ЧУВСТВУЕТЕ, а не на том, что вы
считаете правильным. Выбирайте свой ответ по Шкале возможных ответов:
